夏季上火肺热怎么办？

概述

夏季炎热，很多人会因此而上火，这时就会引发一些肺部疾病，如咳嗽、喉咙有痰、肺部热气太盛所引起的肺热，这些都不是什么大病痛，除了一定要去医院看医生，平时可以用食疗的方法清肺热。一些清肺热的食物主要：银耳、萝卜、百合等等。吃得好，可以让身体快速恢复健康。那么运用食疗的方法可以怎么清肺热呢？下面我们来看看。

步骤/方法：

1 百合里面含有一种黏液质，有润肺止咳的作用，对于由肺热所引起的咳嗽有很大的帮助。夏季如果觉得喉咙不舒服，有异物感，这时可以用百合和木耳熬成汤服下，对治疗咳嗽有很大效果。

2 银耳是一种不错的食物，对于人体体内有热气所引起的口干舌燥、肺热有很大帮助。经常用银耳和百合或是樱桃加上冰糖熬成汤喝下，可以治疗体内阴虚、肺燥等症状，对于夏季保健养生有很大帮助。

3 胡萝卜含有非常丰富的维生素B，经常吃胡萝卜可以“亮眼”。而白萝卜生吃可以治疗人体内的热病。平时可以用萝卜和排骨一起炖汤，对于治疗肺热、肺燥、有很大效果。而且常吃萝卜可以“清洗”体内的血液，让身体更健康。

注意事项

自古以来就有食疗治疗疾病的传统，很多医生会根据病人的身体情况开出食谱，可以说食疗是治疗疾病很好的一个辅助手段。但是患者有很严重的疾病时，还是要及时到医院去看医生检查治疗。