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2016-07-02 17:03:47我是一名刚刚高考完的高三应届毕业生,作为一名女孩子,还是很在意自己的外貌的,但因为上学的时候学习负担重,在校时间长,也没时间做护理什么的,每天早上很早就要去上学,为了多睡一会也没怎么管理皮肤。晚上放学也晚,回家了还要写作业到凌晨,睡眠时间短的要命,身体素质急剧下降。最重要的是,我有很严重的黑眼圈!不太清楚它具体的形成原因,还有应该怎么解决呢?
1 黑眼圈的形成有一下几种可能:一是先天遗传或者天生眼窝凹陷从很年轻的时候开始就有黑眼圈;二是因鼻炎哮喘过敏等疾病引起的血液不流通,而在眼睛周围滞留形成黑眼圈;三是因月经等生理原因加重色素沉淀;四是由于日晒熬夜营养不均衡等原因形成黑眼圈
2 爱美食心人皆有之,但不用惊慌。首先呢,要冷静分析自己有黑眼圈的原因并及时对症下药。先天性的可以选择用对皮肤无刺激的护肤品遮盖。疾病引起的就主要治病,把病好了黑眼圈自然就随之消失了。
3 如果是生理疾病引起的就要注意调养,可以适当的用一些中药或者时膳进行调理。平时可以多关注一下养生之道,尤其是女孩子,要注意饮食的营养搭配,更要注意休息,劳逸结合。熬夜不但会有黑眼圈,还会影响身体的新陈代谢。
4 当然,最重要的还是保持心情愉悦。意识对身体有很重要的调节作用,心情对身体的影响是非常大的。保持乐观积极的心态有助于疾病的恢复和身体的状态。相反,坏情绪则不利于身体的恢复,调病先调心。
平时也可以做做面膜或者美容护理之类的保养一下皮肤,最好使用纯天然无污染的护肤品,减少对皮肤的伤害。最重要的还是要对症下药,保持愉快的心情!
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