感冒流鼻涕怎么办_健康经验_快速问医生

概述

前两天天气特别的热，之后就下了一场雨，我忘记关窗户了，之后就着凉了，早上起来的时候头有点疼，感觉是晕晕的，我就是去上班了，中午的时候感觉是头疼，而且还有流鼻涕，所以我就请假回家了，然后在药店买了一些感冒药，吃了效果不是很好，不知道是怎么回事，现在都好几天来，可是感冒还是没有好，想问问就是感冒流鼻涕怎么办。

步骤/方法：

1 首先，感冒先不要记着吃感冒药，可以煮一杯生姜水喝，多喝水，多排汗是有好处的，而且生姜还有驱寒的作用，如果是效果不好的话，可以适当的选用药物来治疗，注意晚上睡觉盖好被子。

2 其次，流鼻涕的话可以找些卫生纸把鼻孔塞住，不要想着感冒是不能运动的，感冒期间也要积极的去锻炼身体，每天都要跑早操，一定要坚持，根据自己的身体适当的运动，再加上吃药，很快就好了，

3 另外，如果是感冒严重的话建议及时去医院输液治疗，不是很严重的话都会扛过去的，一般一周左右就会好的，平时注意饮食合理，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热开始，注意休息。

注意事项

感冒最近不要经常吃药，适当的可以扛一下，如果是身体不好的，建议多加强锻炼身体，平时注意多跑步，运动，实在是不好的话就吃些感冒药。

感冒流鼻涕怎么办

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