脸上长痘痘是什么原因

概述

到了青春期的女孩子有个最大的困扰就是长痘痘,医学上还有个专业的名词叫痤疮，因为青春期的人群汗毛油脂分泌都比其他年龄段的人群要旺盛许多，同时对食物也更加的要求重口味一些，更别说吃火锅、烤肉等辛辣食物的次数了，两者相加，就造成了脾胃蕴热，或体内湿热过重而直接诱发到了面部，就形成了大家所说的青春痘，随着年龄增长，就算还会长，但都没有严重了。

步骤/方法：

1 作为青春期的人群，更是要做好面部的清洁工作，这个时候往往皮肤代谢能力很强，而且还处于比较娇嫩的时期，就尽量不要使用一些营养成分丰富的护肤品，还有过量使用化妆品，这样可能会加速皮肤的老化，也破坏皮肤的自我抵御能力。

2 一般皮肤比较油腻的人脸上会更加容易长痘痘，还有一些混合型皮肤的人群，鼻翼两侧非常容易出油，这个时候可以在早上起床和晚上临睡时交替使用中性偏碱性的香皂，或者购买一些植物成分，清洁力较高的洗面奶，手指轻轻揉搓不可用力。

3 易长痘痘的人群不妨多喝一些金银花茶，金银花是比较适合青少年的茶，金银花主要的药效就是清热解毒，去除痘痘等，当然也不是所有人群都适合喝金银花茶，虚寒体质的人群就尽量少喝为好，不过将金银花磨成粉末，做成面膜敷在有痘痘的地方也很有效果。

注意事项

想排出身体里的毒素，光靠吃吃排毒产品可是远远不够的，最重要的还是要运动，增强体力，肠道健康排便才会正常，排便正常体内才会干净，体内干净脸上才会光洁亮丽。