鼻子不通气小妙招

概述

鼻子是人体与外界进行气体交换的一个主要器官，位于脸部的中间，当人们进行呼吸时，鼻子的两个鼻孔都会充分发挥作用。但是鼻子并不是所有情况下都能够正常工作的，比如在感冒流鼻涕的时候，鼻子的功能就会大大减弱，不仅对味道的敏感度降低，而且会影响呼吸，尤其是患上鼻塞的话，呼吸会特别不畅顺，晚上的时候会影响睡眠，那么鼻子不通气有没有什么小妙招呢？

步骤/方法：

1 首先，如果只是单个鼻孔堵塞的话解决鼻塞的方法是很简单的。如果左边的鼻孔堵塞的话，可以在睡觉的时候侧向右边睡，如果右边的鼻孔堵塞的话，可以侧向左边睡，这个方法是很实用的。

2 如果两个鼻孔都堵塞的话，侧着睡的方法明显不适用了。这种时候可以采用风油精刺激法。众所周知，风油精是一种味道偏重的东西，在上唇涂抹一点风油精或者是涂一点到鼻孔上，很快就能够使堵塞的鼻孔通畅。

3 除了风油精之外，也可以将新鲜的生姜切成条状，然后在睡觉的时候塞到鼻孔里面，一般3小时左右鼻子就会通畅无阻，但是要注意的是在塞生姜条的时候要注意生姜条的长度，不要用力过猛或者是太短，否则生姜条可能会一下子取不出来。

注意事项

除了上述方法之外，白萝卜也是一个缓解鼻子堵塞的良方，具体做法是将白萝卜洗净切块，然后放入水中煮沸，再将煮沸的白萝卜汤盛在碗中，将鼻子放到冒热气的萝卜汤上方几分钟即可，过程中要注意防止烫伤。