痛风病人不能吃什么

概述

通风多见于中年男性，女性占5%，主要是绝经之后的女性，痛风发生有年轻化的趋势，通风包括急性发作性关节炎，痛风石形成，痛风石性慢性关节炎，尿酸盐肾病，尿酸性尿路结石，最严重的会出现关节残疾和肾功能不全，，主要症状有急性痛风关节炎，间歇性发作期，慢性痛风石病变期，肾脏病变，痛风石没有传染性和遗传性的。那么得了痛风之后，饮食上应该注意什么呢，下面我跟大家讲一下。

步骤/方法：

1 痛风患者在饮食上是有很多的注意的，有一些食物是不可以吃的，动物的内脏和海鲜，每100克动物的内脏和部分海鲜类食物中含有150-1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的食物，比如，猪肝牛肝海参牙带鱼白鲢鱼牡蛎，浓肉汁、鸡汤、火锅、酵母粉

2 部分肉类以每100克食物中含嘌呤50-150mg的比例中含嘌呤较高的食物，猪肉为酸性食物可以适量吃，羊肉含大量的嘌呤，最好不吃或者是少吃，牛肉含有嘌呤中等，不提倡食用，鸡肉、鸭肉’含中等的嘌呤尽量少吃

3 除了肉类和动物内脏之外，蔬菜含有大量的嘌呤和草酸物质，比如菠菜，芹菜小萝卜，莴苣，紫菜，芦笋等。属于辛辣刺激的食物也不能吃，痛风病人在痛风期发作时，关节局部红肿热痛，服用辛辣刺激的食物会助热动力，加剧病情的，如辣椒咖喱胡椒花椒芥末生姜

注意事项

痛风在生活中控制总热量的摄入，蛋白质的摄入，还有就是避免饮酒，尤其是喝酒时再吃含嘌呤高的食物，会使嘌呤摄入量加倍。痛风是日常生活中最常见的疾病，痛风患者在在饮食上一定要注意，有的就不能吃，有的就要少吃，各位痛风患者要牢记哦