菊花有什么功效

概述

对于我们这种上班族来说，经常使用电脑，而且天天对着电脑一看就是一整天，想不被电脑辐射都难，太影响健康了，一天下来眼睛又酸又累，同事们都在喝菊花泡的水，说是可以缓解疲劳，保护眼睛，是这个样子的么？白菊花对于经常使用电脑的我们这种上班族有好处么？那白菊花的功效与作用都有哪些呢？平时泡水的时候都需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

2 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

3 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

注意事项

菊花还可代茶饮，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，可以预防心绞痛，调整血脂等功效，简直就是有百利无害的好东西阿。