四个月宝宝睡眠时间

桐语静龙 分享 A-100%A+

2016-07-03 18:54:14
概述

宝宝现在有四个月大了,但是我发现这段时间宝宝的睡眠不怎么好,在宝宝四个月之前的时候每天除了吃就是睡觉,但是现在宝宝变得不爱睡觉了,有时候我们的瞌睡都来了,但是宝宝还是不睡,搞得我们一天精疲力尽的,总感觉没有什么精神,听说宝宝要睡得好身体才长得好,现在很担心宝宝因为睡眠不足的原因不睡觉,也不知道宝宝每天的睡眠时间到底够不够,那么四个月的宝宝睡眠时间多少才合适呢?

步骤/方法:

1 宝宝睡眠时间肯定是非常重要的,但是宝宝慢慢长大之后睡眠时间相对来说也会逐渐缩短的,所以说当孩子四个月的时候睡眠时间肯定是没有四个月之前长的,每天孩子们睡眠时间10个小时以上就够了。

2 当孩子四个月的时候没有之前爱睡觉是正常的表现,所以说不用过度的担心,当孩子慢慢长大了,睡眠时间缩短了,那么要观察孩子的情绪,如果孩子情绪好,那么一切都是正常的,平时一定要注意记录孩子的睡眠时间。

3 如果发现宝宝不爱睡觉,情绪又不对,那么要考虑宝宝是否生病了,或者是身体的不适,宝宝睡觉习惯一定要好,不能白天睡太多,这样宝宝很容易出现不爱睡觉的表现,所以说白天必须要注意睡眠习惯。

注意事项

如果觉得宝宝睡眠时间不对的话,最好是带宝宝到医院做个适当的检查,做个儿保,这样可以准确的查出宝宝是否有不正常的现象,有的话需要及时治疗。

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