黑豆怎么吃促排卵

概述

最近网上经常网传黑豆促进排卵，一开始我的一个姐姐也相信了，结果亲自试了。从经期结束的那天左右开始，每天只煮30颗，和稀饭一起煮，连吃了一个星期左右，结果排卵整整推迟了一整个星期，并且白带拉丝一直持续了4到5天，卵巢疼了3天，一直到排卵试纸转弱后，才开始不痛，白带拉丝也随之停止。之后就测出了好孕，。所以来说黑豆还是有作用的，但是再好的东西也不能吃太多，如果吃得更多，排卵推迟会更久，所以还是尽量不要太急。

步骤/方法：

1 很多女性都知道有些药物可以促进排卵，但是事实上，有些食物对排卵也是很有效的。就比如黑豆。黑豆是一种典型的有利于排卵的食物，并且富含蛋白质。脂肪以及很多人体所需的维生素碳水化合物。那为什么黑豆能促进排卵呢。黑豆里面有少量的类似于雌性激素类的激素作用。因此，使用黑豆，有助于排卵。

2 那怎么吃好呢，。准备生baby的女生应该都听过好孕汤吧，好孕汤里面的主要内容就是黑豆。除此之外还有金银花红枣红糖鸡蛋等。把金银花有时候还加些许当归用纱布包好像熬药一样的煮，汤里面加上剩下的食材，最后只需要收汤汁就ok了。不过有一点就是，一定要在月经的第一天服用。

3 还有一种很简单的方法就是直接熬粥。这个粥只需要黑豆和糯米酒OK了。将这两样食材洗干净放到电炖锅里，再加上一定量的水，并且用文火慢慢熬成粥。每天这样熬粥喝就行了。听说在makelove后体温上升了之后喝效果更好。好羞羞，小编也不知道是不是真的。

注意事项

黑豆虽好，但是不管有多好，你有多急，一定不要操之过急。再好的一种东西都会有不好的一面。假如不是特别着急怀孕的话，不要吃太多天天吃。吃多了毕竟会影响生理期的到来。还有消化功能不好肠胃功能不好的患者不宜多食，真的要吃一定要煮熟煮透。黑豆吃多也会导致屁多。