怀孕四个月肚子有多大

概述

准妈妈到了怀孕4个月的时候标准宫高在16到20.5厘米左右，腹围在76到89厘米左右，体重也会增长到4到5千克左右，但是肚子具体有多少大，这是因人而异的，有些妈妈很显怀，在4个月的时候肚子就比较大，有些妈妈不显怀，到了4个月的时候还基本看不出怀孕。胎儿到了4个月，这是他的大脑生长发育处在高峰期对于宝宝以后的智力会起着决定性的作用，他的大脑细胞增长非常的迅速，是一次性完成的。

步骤/方法：

1 孕妈妈到怀孕4个月的时候，一定要增加营养增加食量，每天至少喝3杯牛奶，吃一个鸡蛋，多吃肉，多吃水果蔬菜，胎儿到4个月的时候，他的骨骼也正在发育时期，一定要多吃一些鸡蛋，胡萝卜，海带，牛奶等等。

2 多吃一些丰富的营养食物，吸收各种营养素对于胎儿的骨骼血肉都会起着很重要的作用，维生素和钙的互相作用，会促进骨骼的生长，到了第四个月宝宝长牙根的时期，一定要多吃含钙的食物。

3 怀孕期间一定要多注意休息，定期的去医院做好产检工作，做B超看胎儿的生长发育情况，在怀孕期间也不要猛吃猛喝，如果胎儿生长过大对以后的分娩也会造成影响，而且还会影响到胎儿的大脑发育。

注意事项

在怀孕期间准妈妈不要想太多，不要顾虑太多，心情要保持愉悦，到了4个月后孕吐反应也会逐渐消失，准妈妈的胃口也会变好，多吃一些营养比较丰富的食物，均衡搭配。