痛风能吃什么食物_健康经验_快速问医生

概述

人们常说，病从口入，生活中很多的疾病是因为不健康的饮食引起的，比如痛风，就是因为喝酒吃肉多了诱发的，给患者的生活带来不小的影响，对于这种疾病要引起注意，痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,严重的会导致关节畸形，肾功能减退，要及早治疗，那么痛风患者可以吃什么食物呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1 痛风患者能吃的食物有很多，它们一个共同之处不是嘌呤含量非常的低，比如蔬菜和水果，尤其是黄瓜、冬瓜、芹菜、西红柿、萝卜，本身水分多，而且有利尿的作用，患者可以多吃一些。

2 痛风患者也可以吃一些主食，比如米、面、小麦，以及一些五谷杂粮，比如玉米、燕麦、糙米、小米，马铃薯，这些食物也有益于痛风患者，另外牛奶、蛋类都可以吃，以增强体质。

3 对于痛风患者来说，要少吃一些海鲜、动物内脏、火锅、各种肉、火腿肠、菠菜、豆类、香茹，这些嘌呤高的食物会产生大量的尿酸，为痛风埋下隐患，另外过咸的食物也要少吃，会使尿酸沉淀不易排出。

注意事项

痛风患者在平时生活中要多喝水，喝茶也可以，可以促进尿液中尿酸的排出，另外外要适当锻炼身体，增强体质，提高身体各器官机能，加快有害物质的代谢。

痛风能吃什么食物

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