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2016-06-17 22:04:25我之前身体和胖的,就是因为最求漂亮美丽,所以我一直在减肥,后来慢慢的是减下来了,可是就是经常的感觉头晕,有时候上班忙一会就感觉身体吃不消,开始我以为是自己不吃饭饿晕的,可是后来头晕的情况经常的有,一次公司体检的时候发现我是贫血,医生说是叫我要加强营养,所以我想了解一下严重贫血该怎么治疗的,平时注意什么,吃什么啊,
1 首先,重度贫血的话是需要及时的输血的,建议你先到医院做个血液检测吧,然后看看具体的情况,如果是低于60的话就是重度贫血了,那么是需要及时治疗的,平时要多吃补血的食物,
2 其次,贫血的患者在治疗的同时一定要注意饮食方面的调理,住院多吃些大枣,动物肝脏,肾脏,瘦肉之类的,平时还要适当的运动,不能为了减肥而且不吃有营养的食物,而且还要多吃一些蔬菜水果。
3 另外,严重贫血要在医生的指导下正规的用药,注意定期去医院复查一下,少吃一些刺激的食物,而且注意要多吃利于制造红血蛋白的食物,如红枣,豆制品,牛肉等,想要减肥也要注意合理科学的减肥,
贫血的患者注意每天坚持锻炼提高造血能力,在者就是从饮食入手,多吃牛肉,红枣,枸杞,动物肝脏,鱼,虾,饮食要合理荤素搭配。
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