脚是人体第二心脏按摩后症状加重是正常反应

概述

在如今的生活当中，由于生活水平的不断提高，大家所面临的压力也越来越大，一些不良的习惯都会使自身的身体健康受到了影响。所以，养生的调理一直都是我们常聊的一个问题，而养生调理，除了饮食和运动之外，适当的采用中医等方法进行身体的调理，都可以有效的提高身体的素质，作用是非常明显的。而脚是人体第二心脏按摩后症状加重是正常反应。

步骤/方法：

1 脚部属于人体的第二个心脏，所以经常对脚部进行按摩，是可以起到很好的保健养生的作用的，建议大家在按摩前要剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。

2 此外，有些人群在进行了按摩之后，都会出现发冷，腹泻等不适的现象，或者是使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。所以无须过分的担心。

3 大家在进行按摩的时候，一定要避免骨骼突起处，以免挤伤骨膜，并且要注意在空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。如果在按摩的过程中，出现了恶心，青紫瘀斑等症状，应立即停止按摩。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。