失眠不用愁中医针灸治疗失眠有妙招

概述

失眠是日常生活当中的一种常见疾病，说黄道中很多患者都患有这种疾病。失眠指的是患者入睡困难，并且睡眠的中间很容易醒，或者是早起的现象。患有失眠的患者一般睡眠质量比较低，睡眠时间明显比其他人少，失眠严重的患者还容易出现彻夜不眠的情况。患有失眠的患者经常会产生一些疑惑，比如失眠应该怎么治疗，中医针灸是否可以治疗等等问题

步骤/方法：

1 长期的失眠对患者的身体不好，容易引起心烦意乱，甚至头痛，多梦，多汗，记忆力减退等等情况，严重的患者还可能会诱发一些临床症状，引起一些疾病的发生。失眠患者应该及早治疗，避免诱发一些疾病。

2 失眠一般是由于情绪不好，饮食内伤，或者年迈，心神失养，心神不安等等而造成的。患有这种疾病的最主要的表现就是体现在睡眠的时间上面，患有失眠的患者睡眠时间严重不足，而深度的不足则不能消除疲劳，恢复体力精力，容易对患者身体造成影响。

3 患者可以通过中医治疗来进行，比如临睡的时候敲带脉。或者通过针灸治疗等等来进行医治，或者是按摩等等。它还会促进肠胃功能得到改善，晚上就会有一个质量很好的睡眠。当然一开始在按摩的时候可能会产生疼痛的症状，然后逐渐减轻。

注意事项

患有失眠的患者一定要找对原因，保持一个良好的心态积极应对，积极治疗。不要总是熬夜保持一个良好的生活习惯，一定要在晚上11点前入睡，早睡早起对身体比较好。