自测是否血虚按摩3穴位帮你养肝补血

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病。对于我们女生来说，最常见的疾病的就是血异常。那么对于他的这个类型主要分为血虚，血瘀血热还有血寒，通常来说，我们都会把女人比作是水做的，因为女人的体质比较虚弱，如果稍不注意就会引起血虚的症状。现在我跟大家一起来分享一下怎样按摩可以帮助你补血吧！希望我的这是能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 一般来说，当女性发生血虚的时候，这个时候她的脸色比较发黄，而且，嘴唇的颜色比较淡，而且他的头发没有光泽。那么对于女性血热，它就会变得皮肤非常的油腻，经常会发生一些痤疮的症状，所以我们一定要进行调理了。

2 当女性发生血虚的时候，我们可以按摩。可以通过按摩的方式来调理一下自己的身体。首先我们可以按摩一下我们的大敦穴。一般来讲，这个大椎穴它是位于。脚拇指的末节。在这个时候，我们可以用手指按一下大敦穴。它可以很好的帮助我们调理。

3 再就是我们可以按摩我们的太冲穴。它可以很好地帮助我们排出体内的肝毒。还可以，经常的拍打我们的脚背。他也可以很好的排除我们体内的毒素，如果我们不知道具体的穴位在哪可以去超市买一些穴位示意图。

注意事项

一般来讲，当女性的脸色比较暗淡，而且，嘴唇它没有颜色或者是指甲的颜色比较白一点，然后最近一段时间经常都会发生心悸的症状。然而月经的颜色比较淡一点，如果这个，情况的话我们一定要及时补血。