中医按摩养护肺脏缓解秋燥

ask69678693c5 分享 A-100%A+

2016-08-23 19:00:29
概述

随着现在社会的发展,人们生活水平的提高,现在很多人都会发生一些疾病,那么对于季节性的疾病来说,它可以通过按摩的方式来进行治疗,由于秋季的天气非常的干燥,这个时候我们一定要多喝一些水,如果缺水了就会引起上火的症状,每次到了秋季的时候,我都会容易上火,这样就会引起我的肺热和胃热的症状。这给我的生活和工作带来很大的影响,下面我给大家来讲解一下中医按摩,它可以保护我们的肺脏,它可以很好的缓解秋季的干燥。

步骤/方法:

1 首先就是秋季的天气非常的干燥,这个时候人们的鼻子会有些干涩,而且还会出现了鼻子不通气的现象,这个时候我们可以采取一些中医的方法来进行按摩,它可以很好的治疗鼻炎,还可以预防感冒。比如说经常按摩一下太冲穴。

2 当我们因为上火而导致的肺热和胃热的时候,我们可以按摩一下内庭穴。它可以很好的缓解上火的症状。如果说你因为上火而导致的口臭便秘,还有牙痛的症状时候,可以经常按摩一下内廷穴。它可以缓解以上的症状。

3 现在很多人在上火的时候通常会发生耳部的疾病,比如说耳鸣。还会出现一些口干青春痘的时候。这个时候我们可以按摩一下合谷穴。它可以很好的缓解青春痘,它可以有效消除我们体内的火气。大家可以试一下。

注意事项

以上就是为大家讲解的一些知识了,希望我的知识能够帮助到大家,但我们在因为秋季的干燥而导致上火的时候,我们一定要注意我们的饮食,千万不要吃一些辛辣刺激的东西,经常的喝一些白开水。然后可以适当的按摩,它可以很好的缓解症状。

猜你喜欢