冬天易生四把内火：寒包肺火易感冒

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病，那么对于冬季来说最常见的疾病，那就是感冒了。我在冬季的时候经常容易感冒，由于我经常的饮食不规律，造成的时候不爱吃饭，而且还会穿一些比较美丽的衣服。这个时候我就不会注意保暖的现象。这个机会我就会引起上火的症状。从而就会引发感冒。下面我给大家来分享一下我的这事吧，希望我的这些能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 一般来讲，寒冷的冬季，它也是上火的旺季。一般来说，冬季上火的主要原因就是太干燥了。现在很多的人家里都开着暖气，或者是地暖。如果这个时候再加上使用一些大量的肥肉，或者是辛辣的食物。这就等于火上浇油了。这就是有些人因为压力过大。从而就会导致我们体内的火气撒不出来。

2 当我们发生冬季上火的时候，有疑惑及时还不出来就会导致我们的免疫力低下，然而这个时候各种疾病就会乘虚而入了。我想大家都听说过寒包肺火，当我们发生这种症状的时候，它就会引起感冒的现象。

3 有的人他会发生一些心火旺盛。然而这个时候，他就会引起了口舌生疮的现象。再加上天气非常的干燥，所以这个时候我们在吃一些辛辣刺激的东西，就会导致我们的心火旺盛，这样就会导致我们口舌生疮，而且还有着牙龈肿痛的现象。

注意事项

以上就是我为大家讲解一些知识了，希望我的知识能够帮助到大家。当我们的胃火旺盛的时候，通常他会出现的症状就是口比较的苦，而且还会发生便秘的症状。这个时候它是由于我们经常吃夜宵辛辣刺激的东西，而且经常的喝酒。