拔罐减肥好处虽多仍需要7事项

ask70117814y9 分享 A-100%A+

2016-08-24 9:06:59
概述

拔罐是如今非常常见的一种减肥方式，瘦身很多人喜爱，不仅能够减去脂肪而且还能排毒养颜，对身体也有好处。很多女性都会选择拔罐来调理身体。而拔罐更是中华传统的一项技术，历史悠久。但拔罐虽然有很多好处，可并不是适合每一个人的，尤其是一些患有疾病的人群或是在特殊时期身体不佳状态的人都不适宜拔罐，那么拔罐有哪些要注意的地方呢？

步骤/方法：

1 拔罐减肥是通过疏通经脉和血管，毛孔张大从而排出身体毒素，促进血液循环，保持体内气血平衡，改善内分泌失调等症状。因此对排毒养颜、减肥瘦身都有好处，还能缓解风湿病、关节炎等疾病。

2 但有些人群如患有高血压、心脏病、贫血的人，或是皮肤敏感有皮肤疾病或皮肤有伤口的人不宜使用拔罐减肥。人体在虚弱时，如女性经期、孕期、感冒生病或极度疲劳时都不宜拔罐。

3 而且拔罐不应选在饱餐后和醉酒后，吃的太饱可能会使人产生不良反应。而且拔罐时间不应过长，最好在15分钟以内，以免对身体造成伤害。且拔罐后护理十分重要，要小心皮肤感染等问题。

注意事项

可见，拔罐虽然有很多好处，但还是有一定人群要求，若是不适合拔罐的人最好不要选择拔罐减肥，这样不仅不能减肥反而会给身体带来伤害。

猜你喜欢