女性冬季保健找准三大穴位消除双下巴暖身体缓痛经

概述

到了冬季，很多女性都会出现非常怕冷的现象，很多人就算已经穿了很多的衣服，但是还是会感觉的到非常的寒冷，很多女性，特别是在冬季到了经期，会特别的难熬，加上天气寒冷，就会更加的腹痛，十分难受。而到了冬季，为了取暖，就会吃很多高热量的东西，火锅也是必不可少的一样东西，那么就容易变胖，出现双下巴，接下来，跟着小编一起解决这些问题吧。

步骤/方法：

1 1、首先，女性如果想要消除双下巴的话，那么要按摩的应该就是大迎穴，这个大迎穴在人体的脸部，大迎穴的位置在脸上的嘴唇斜下方，下巴骨凹陷下去的地方，每天按摩，可以起到瘦双下吧的作用。

2 2、第二，女性如果怕冷，想要暖身体，那么需要按摩的就是大敦穴，大敦穴在脚上的大拇趾靠第二个脚趾的一侧，按摩这个不仅能够让女性感到身体变暖，还能有提神抗疲劳的作用。

3 3、第三，女性如果经期会腹痛，想要缓解经痛的话，那么就需要按摩地机穴，地机穴在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷的地方里面，经常按摩这里可以改善女性经期腹痛的现象，还能除湿气。

注意事项

通过上面的一些针对瘦下吧，暖身体，缓解经痛的穴位，穴位的一些具体位置，以及这些穴位的功效，我们可以发现，想要改善女性的一些问题，靠按摩穴位是非常好的方法。