秋季养生小常识：慎防“假感冒”

概述

感冒在我们日常生活中是非常常见的疾病了，感冒的病症虽然不会对我们身体健康造成太大的伤害影响，但是在发病的时期，我们身体中还是会有种种的不适迹象，比如头晕，流鼻涕，鼻塞等。不适的迹象都会使我们正常的生活受到了一定的影响，所以，在发病之后，及时进行相关的治疗是尤为重要的，那么在临床上，秋季养生小常识：慎防“假感冒”。

步骤/方法：

1 在秋天的时候，便是一年中发病较多的季节，常见的有肠胃疾病以及支气管疾病，并且，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。

2 而在这个时期，不少患者会出现了类似的“感冒”的现象，但是其实这并不一定及时感冒，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。

3 所以，在秋季的时候，大家一定要注意尽量多增加身体的锻炼，早晚的时候避免受凉，特别是本身属于过敏体质的患者，在饮食上一定要避免食用鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。