三大实用的小方法缓解感冒鼻塞症状

概述

只要一到了换季的时候，我就容易感冒，每次感冒的时候都是特别的难受的，清鼻涕一直的在流，而且还一直头疼，严重的时候眼泪也会一直跟着流下来的，一般感冒要持续1星期左右才能彻底好了呢，有时鼻塞导致的晚上睡觉都睡不好，严重影响了我的睡眠质量，最近朋友给我介绍了3个比较实用的小方法来缓解一下感冒和鼻塞的症状，那我就具体的来说一下吧。

步骤/方法：

1 可以使用可乐煮姜来治疗感冒鼻塞的，需要20克左右，然后再姜去皮切碎之后，放入可口可乐里面，用锅煮开之后，趁着水热的时候喝下去，这样可以更好的缓解感冒的。如果鼻塞的话，可以用热蒸汽放在鼻子处，几秒钟之后，鼻子就可以通气了。

2 也可以喝香菜根水和葱根水也是可以的，需要10克左右的香菜根和10克左右的葱根，洗干净之后放在水里煮沸，趁热的时候喝下，或者也可以放一小块姜也是可以的，喝下3次左右，鼻塞问题就是可以解决的。

3 可以用白酒擦身体，用铜钱或者是硬币等光滑的硬物蘸白酒，然后轻轻的刮一下身体的前胸还有后胸处，腋窝处等，直到皮肤发红发热，然后再大口的喝下一碗的姜糖水，然后好好的休息一下就好了。

注意事项

每天晚上睡觉之前，尽量要用热水泡脚15分钟左右，尽量泡脚的时候水面要到膝盖处，直到泡脚泡到后背出汗为止，这样可以更好的预防感冒的。