常穿人字拖会腰部疼痛夏季穿人字拖六大危害_健康经验_快速问医生

概述

人字拖是十分常见的一种鞋类，尤其是在夏天，很多人都会为了方便穿人字拖出门，不管男女老少几乎都有穿人字拖的经历。虽然人字拖确实给我们带来了很多方便，但其实对我们的身体也存在危害。因为人字拖设计简单，有些人字拖并不符合我们足部适合的形状，因此会给我们的足部或身体其他部位带来很多伤害，长期穿人字拖对健康确实不利。

步骤/方法：

1 人字拖的设计大多将我们的组不暴露在外边，因此很容易造成足部皮肤干燥，尤其是脚跟部位。而且走路时鞋子面会不停的拍打脚跟，这样很容易导致足部肌肉变硬甚至出现皲裂的情况。

2 人字拖只有一个两个带子来控制足部，这样行走只能靠脚趾来带动鞋子，因此长期穿人字拖会给脚趾带来巨大压力，影响脚步健康。而且足踝也没有带子固定，这样脚踝没有支撑长期也会出现骨质增生等问题。

3 而且人字拖大多都是平底而且鞋底很薄，这样会导致脚掌向下塌，且脚部经常暴露出来很容易受外伤。随着人们经常穿人字拖，走路方式也会受到影响，从而造成身体其他部位的受伤或疼痛。

注意事项

看来，人字拖对我们健康的伤害还是非常大的，为了不让我们健康受到影响，最好还是少穿人字拖，不要为了简单方便或是偷懒而经常穿人字拖走路。

常穿人字拖会腰部疼痛夏季穿人字拖六大危害

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