中医如何治疗月经不调

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，很多人都是长期处在精神紧张的状态，因此很多的疾病也随之而来，其中女性疾病最为常见的就是月经不调。患有月经不调的人会出现经期和血量不规律的变化，严重的危害健康。因此各位女性朋友一旦发现自己患有月经不调就要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下月经不调效果比较好的几种的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗月经不调的食疗方法：首先准备鸡蛋2个、适量的调料，然后把鸡蛋打到碗中搅拌均匀，再在鸡蛋中加上适量的水调匀，然后把鸡蛋放入锅中隔水蒸熟，最后在蒸好的鸡蛋中加上香油等调料。

2 第二种治疗月经不调的食疗方法：首先准备西红柿和鸡蛋各2个、适量的调料，然后把西红柿洗干净后切块、鸡蛋打到碗中搅匀，再把鸡蛋用油炒好，最后用油把西红柿炒出汤来放上鸡蛋加调料炒匀就可以了。

3 第三种治疗月经不调的食疗方法：首先准备羊肉9两、适量的白萝卜和调料，然后把它们洗干净后切块，再把羊肉焯好后用油炒好，然后加上事先准备好的萝卜炒一下，最后加上适量的水炖好放入调料搅匀。

注意事项

患有月经不调的人平时要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣、生冷以及有刺激的的食物。另外大家保持心情愉悦以及劳逸结合也是有利于缓解病情的。