女性易贫血中医按摩法帮你改善贫血

概述

你好，其实女性是一个非常容易贫血的群体，因为每个月总有那么几天，女性会来月经，每次来月经的时候就会流很多的血，在月经期间也是女性的免疫能力比较弱的，这个时候也是贫血最为严重的时候，，我听说可以通过按摩的方式来缓解女性贫血的症状，所以想特别的请问一下，怎样通过按摩的方法，来使女性改善贫血的问题呢？请您给我们只几个小妙招吧。

步骤/方法：

1 首先，女性的确是非常容易贫血的一个群体，是可以通过适当的一些按摩的方式来拿到改善贫血症状的。贫血最明显的症状就是头晕眼花、四肢乏力、脸色苍白。可以通过按摩的方法来改善贫血的症状。

2 其次，平时可以多多按摩搅沧海，这个穴位在舌在口腔上，由左往右多按摩几下然后再由右往左按摩几下。另外还有一个穴位是摩脘腹，双掌相叠，先逆时针，从小到大转30圈，然后再顺时针，从大到小30圈。

3 最后，虽然这些穴位能够对缓解贫血的症状起到一定的效果，但是并不能够替代治疗贫血的药物，对于一些情况比较严重的女性来说，我建议还是尽早地去医院请专门的医生来帮你治疗和诊断。

注意事项

贫血其实是非常普通的一种病症，很多的女性都会患有这类的病症，所以也不用太多的担心，平时多注意自己的饮食健康，多吃一些补血的食品。