肝硬化的保健方法是什么

概述

肝硬化在我们的生活中比较常见，它给患者造成了严重的困扰，而想要治疗好它又比较困难，在病情发展到严重的情况时还可能会发生癌变，所以，做好预防措施是保持健康的关键所在。肝硬化还要明确一些问题，那就是在治疗的时候，也要注意日常的保健才行，可以说日常的生活保健也是很重要，做好这些工作的话，那么就可以更好恢复健康了，那么，肝硬化预防保健方法有哪些呢？

步骤/方法：

1 1、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

2 3、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。目前治肝药物繁多，疗效难定，而以激化液的疗效最为确切可靠（激化液的成分见健康报1996年8月29日第四版“抗毒保肝双管齐下”），该法疗程2个月，以后不管肝功能是否正常或无症状，每年都应治疗1次，疗程1个月；也可用50％葡萄糖40毫升加维生素C1.0克，静脉注射1个月。

3 2、抗毒治疗2～3年1次，疗程4个月。目的是抑制HBV的活性和复制，减轻或抑制对肝细胞的损害，并不是清除病毒。3、注意休息，切勿过劳，中午保证午休。4、防止感冒发热。5、每天饮食保持恒定，切勿暴饮暴食。注意饮食卫生，禁食生冷食物，防止腹泻。6、绝对禁酒（包括啤酒、米酒），不喝各种饮料，可喝热茶、糖盐水。7、每4个月检查肝功能1次，每年查B超2次，及时掌握肝脏的变化。

注意事项

避免食用对肝脏有损伤的食物和药物患者应尽量不饮酒，大量的饮酒易诱发上消化道出血及肝性脑病，虽然戒酒不能都使肝硬化产生逆转，但可延缓病情。同时，易造成肝损害的药物，如：静催眠药、解热镇痛药等，也应尽量避免使用。