别大意！手淫可引起早泄性行为疗法可缓解早泄

概述

几乎所有的男人都有或曾经有手淫的情况，其实手淫与早泄间并无绝对直接的联系，但错误的手淫方式、过频手淫就会养成早泄的习惯。手淫某些时候是可以引起男性早泄的；但在性功能的行为疗法中也需要用到手淫协调的疗法。手淫本身对身体的危害并不大，其最大的危害在于手淫在男性心理上引起的挫折和焦虑反应。很多人都认为这是一种恶习，从而产生很大的心理压力，对自己的行为感到厌恶；一些男青年在婚后性生活中出现阳痿货早泄，往往是由于过分相信关于手过度手淫的话，也会造成男性在性生活中养成快速射精的习惯，对身体也不好。

步骤/方法：

1 要实行心理疗法，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

2 行为疗法，性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

3 频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾病，长期以后很容易性功能下降的，严重导致不育！我建议查明由于手淫导致何种生殖方面的疾病，然后根据治疗这种疾病的同时，早泄会慢慢恢复的。

注意事项

建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁。