肚脐竟然和我们的长寿有关系

概述

在我们的印象当中，我们的肚脐用处似乎不是那么大，从母体降生开始，肚脐的作用也就完全不见了。因此，在平时的养生中，很少有人注意过或者是关注过自己肚脐。那么，肚脐究竟和我们人体存在什么关系呢？其实，肚脐的作用也是十分重要的，而且听专家说，如果能够经常按摩肚脐的话，还可以起到健康养生的功效。肚脐竟然和我们的长寿有关系。

步骤/方法：

1 首先，经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神补气，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。

2 其次，肚脐眼就是经络上的“神阙”，神阙是一个很神奇的穴位，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明。

3 最后，肚脐竟然和我们的长寿有关系，因此，在我们日常生活中，要时刻注意保护自己的肚脐，尤其是女孩子，不要为了漂亮，展示自己纤细的腰肢而把肚脐露在外面，要注意肚脐的保暖。

注意事项

肚脐是非常重要的一个部位，生活中我们不要总是扣肚脐，这样不好。除此之外，我们还可以经常按摩肚脐，这样能够起到养生的作用，还有利于长寿。