苦丁茶能长期喝吗有几种类型

概述

其实很多的人都是知道苦丁茶的，但其实很多的人都是不敢喝苦丁茶的，因为苦丁茶真的太苦了，很多的人都是接受不了的。虽然现在很多人爱喝饮料，但是爱好苦味的人也不在少数，比如苦丁茶，就是很多人的心头爱，尤其是觉得苦丁茶对身体有好处，很多人就常年喝苦丁茶，其实，大家不知道的是，很多人并不适合喝苦丁茶，苦丁茶能长期喝吗有几种类型？

步骤/方法：

1 其实苦丁茶也并不是只有一种，也是有分类的，最常见的就是大苦丁茶和小苦丁茶，大苦丁茶的减肥的效果是比较的好的，对女孩子来说是福音，但是也是要根据自己的实际情况来喝茶的。

2 上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。要根据自己的情况来喝。

3 慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、腹泻等副作用。

注意事项

冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。