夏天喝苦丁茶好吗喝苦丁茶的好处

概述

这几天天气一直很热，这可把我难受坏了，觉得快中暑了，我的朋友推荐让我喝苦丁茶，说苦丁茶可以治疗我身体的症状，而且我觉得平时吃一些也很好，我也很喜欢那个的味道，相信很多的人都会问了，苦丁茶有什么功效和作用呢？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够了解红景天功效，也能够正确的使用它，并且也能够因此保持身体的健康。

步骤/方法：

1 首先告诉大家的是，苦丁茶消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑。是保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。所以夏天喝一些是非常好的。

2 其次，成品苦丁茶清香有苦味、而后甘凉，具有明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎。

3 第三，苦丁茶还有减肥的功效，大家可能都不知道，苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。所以平时可以多喝一些。

注意事项

值得一提的是，由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。喝苦丁茶最好的时间就是夏天，夏天可以起到解暑的作用，所以大家可以多喝一些。