酒仙推荐：枸杞泡酒妙方

概述

我有个叔叔一种都很喜欢喝酒，很多人都开玩笑说他是一个酒仙。因为他不仅喜欢自己喝酒，而且还会自己制作药酒。而且因为常年喝酒的关系，他的身体一直都很健康。后来叔叔还介绍我们一种枸杞泡酒的方法。说坚持喝这种酒，可以帮助美容养颜，同时还可以预防各种疾病。下面我把具体的方法还有功效告诉大家，希望对大家有一定的帮助的。

步骤/方法：

1 枸杞泡酒具有很多不错功效，例如可以帮助滋阴补肾，让自己的头发更加的乌黑。也可以帮助疏通血管，用于治疗一些产后体虚的产妇还有贫血的女性。还可以有效预防高血压还有高血脂。

2 枸杞子泡酒的方法也很近看淡，就是清洗好枸杞子以后，然后认真的晾晒。然后放进去就里面，坚持浸泡两个星期的时间就可以开始喝了。一天可以喝两次，每次只要十毫升就可以了。有很好的滋阴补肾效果的。

3 枸杞子泡酒对于很多人来说有很好功效，但是注意一次性不要喝太多，还有就是不是人人都适合喝的。特别是一些正在感冒或者是发烧的患者尽量不要喝酒，还有腹泻的朋友也等治病后再喝。

注意事项

枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌，糖尿病者要慎用，不宜过量。避免酒精过量的。