怀孕期间怎么进行胎教

概述

当今社会胎教不仅是即将为人父母的对孩子的一种期盼，更是一种流行趋势，各种胎教课堂各种形式的胎教让孕妈妈们花了眼，可是我想说的是，胎教不一定随大流，一定要适合孕妈妈并且舒服的方式进行，只有孕妈妈们精神放松了，在愉快的情况下进行的胎教才是最有利于宝宝的，而不是为了宝宝而去上一些增加自己身体和精神负担的课，那么，怀孕期间怎么进行胎教呢？下面我给大家分享一下，希望对有疑问的孕妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

1 由于胎宝宝在妈妈肚子里是和妈妈共用一个神经线的，能够感知妈妈的情绪，所以保持好愉悦的情绪是良好胎教的关键，妈妈可以看看有趣的笑话书，听听有趣的广播，让自己愉悦起来，这样宝宝才能感受到你的情绪，孕妈妈的快乐因子就会传达给宝宝，进而用自己的情绪去影响宝宝，让宝宝做一个快乐的孩子。

2 怀孕的妈妈不能什么都不做，也不能放弃学习，适当的工作用脑，对调动大脑的活跃度，思考就是学习，所以宝宝也能感知到妈妈的思考，因此，孕妈妈可以在怀孕期间做一些动脑筋的题目，比如猜谜，数字游戏，或者看看一些书，丰富大脑，那么这种胎教对宝宝的思维灵活度还是很有好处的。

3 胎教不仅仅是孕妈妈一个人的事情，而是需要准爸爸来共同参与，作为准爸爸就要经常抚摸抚摸胎宝宝，对胎宝宝说说话，对孕妈妈呵护，让胎宝宝在母体里就感受到家庭的温暖，和温馨的氛围，这对于小宝宝以后良好的性格的养成是很重要的，

注意事项

孕妈妈还可以听听音乐，放松心情，到外面走走，去公园看看美景，感受来自大自然带来的愉悦，胎宝宝也是能感受的到的，另外，孕妈妈可以每天在固定的时间做固定的事情。这样有利于宝宝出生后，饮食作息以及其他良好规律和习惯的养成，最后重要的是，孕妈妈一定要加强营养，适当活动，保持好心情。