养生好茶：红枣枸杞茶

概述

红枣枸杞茶是生活当中的一种常见茶类，生活中很多人都喜欢喝。制作红枣枸杞茶的红枣，更是人们喜爱的一种食物，它又被叫做大早，含有丰富的维生素，并且具有天然维生素丸的美称。红枣具有滋阴补血，温带的功效，并且适应性会比较强。红枣还具有耐旱，耐涝的特点，受到人们的欢迎。人们经常会产生一些疑惑，比如红枣枸杞茶具体应该怎么做等等问题

步骤/方法：

1 红枣枸杞茶具有养血安神，治疗脾胃气虚，血虚失眠，多梦等等作用。红枣枸杞茶还具有补血安神，养肝明目，生津止渴等等功效，比如生活中经常喝红枣水，还可以对于经血过多起到一定功效。

2 红枣又被叫做干枣，枣子等等，具有悠久的历史，它具有一定的抑制癌细胞作用，可以使癌细胞向正常细胞转化。去发现生活中经常吃鲜枣的人，很少患胆结石，因为鲜枣当中含有丰富的维生素c。

3 制作红枣枸杞茶的时候，要准备好红枣，枸杞冰糖，先把红枣洗干净，放入锅中，然后用中小火炒制，10分钟左右，看到红枣外皮上色就可以了。等到放凉，然后再放入保鲜袋中。把枸杞洗干净，把红枣放入玻璃茶壶。

注意事项

再把枸杞放入玻璃茶壶放入冰糖，倒入刚开的热水，闷2到3分钟就可以了。国企具有一定的免疫调节功效，它可以增强免疫功能，提高抗病能力。枸杞还具有抗衰老，抗肿瘤的功效。