中药外用减肥有用吗小编教你四种体质用何种药

概述

俗话说，爱美之心，人皆有之。尤其是在当下，人们的生活质量水平愈发提高，温饱早已不再成问题。故人们把更多的关注放在了养生上，而关注度最高的便是减肥了。尤其是一些爱美的女性，更是把减肥二字整日挂在嘴边。减肥的方式有很多，市面上有各种各样的减肥茶和减肥药，效果虽好但副作用也较大；而中医药则能够很好地避免这些问题。下面将为广大女性朋友们介绍几种减肥中医药材。

步骤/方法：

1 理气型：此类型主要是因为肝系统运行不畅，导致气息乱窜，从而导致发胖。一般以年轻女性居多，常见胸闷、腹部发胀、月经不调、内分泌失调等症状。常用药材有助消化、祛痰、益气的陈皮；可用作理气的玫瑰花瓣等。

2 清热型：此类型发胖多是由于平日工作压力过大，生活作息失调，饮食多刺激性食物，造成人体发胖。同时还会伴有口臭、恶心、便秘、烦躁不安等症状出现。中医一般认为该类型首先应进行清热，多用决明子一类的药物。

3 健脾型：某些肥胖人士只是因为气虚，故健脾是首要之务。中医理论认为只要将气补足，使脾脏运作正常，人自然就会瘦下来。常用的药物有薏仁、茯苓、黄耆等，一般此类型药物性温和而见效慢，故多搭配其他药材使用。

注意事项

最后，要提醒广大减肥人士的是，对于身材不能盲目追求，更不能过分使用减肥药物以控制体重，最终导致自己身体健康受到影响，首先要保证对自己的身体负责。