养生药膳：蜂蜜柚子茶

概述

蜂蜜柚子茶是日常生活当中常见的一种饮品，生活中很多人都喜爱。柚子又被叫做文旦，它是一种成熟的果实，在我国的福建，江西，湖南，广东，浙江等等地方都有种植。柚子味道比较酸甜，而且具有一定的清香，营养比较丰富，药用价值很高，是人们喜爱的水果之一。人们经常会产生一些疑惑，比如养生药膳蜂蜜柚子茶具体应该怎么做等等一系列问题

步骤/方法：

1 柚子的果实比较硕大，并且经常呈现出扁球形或梨型，最重的可以达到3公斤。柚子的果皮比较光滑，呈现出绿色或者是淡黄色，并且水分很多，深受人们的喜爱。柚子属于乔木，嫩叶通常呈现出暗紫红色。

2 柚子比较喜欢生长在温暖潮湿的地方，并且每年的春秋季雨季的时候栽培最为适合。这样柚子可以吸收很多的水分，充足生长。柚子对土壤的要求不是很严格，但是要土层比较深，排水比较好。

3 制作蜂蜜柚子茶的时候要准备好柚子，分蜂蜜这些食材。将柚子皮用盐搓洗干净，然后用小刀把柚子最版面的黄色部分削下来，然后把削下来的柚子皮切成细丝，用盐水泡一个小时左右。

注意事项

刚放入盐水当中的时候，先搓洗一下，去除苦味。把柚子肉全部拔出来是成小块，然后将柚子皮，清洗干净，控干水分，将柚子肉，冰糖，柚子皮放入汤锅中，再加一杯水，开中小火慢慢熬。直到水温高到干了，就差不多了