芹菜汁加蜂蜜的功效_健康经验_快速问医生

概述

芹菜和蜂蜜都是生活中十分常见的食物，芹菜芹菜有一种特殊的味道，加入料理中烹饪会增加菜的鲜美，营养价值也会更丰富。芹菜除了降压外还能够帮助减肥瘦身，因此很多人会选择喝芹菜汁，便于身体吸收和消化。蜂蜜的营养价值也十分丰富，对人体有很多好处，其热量低，含糖丰富，比白糖的价值要更高，而且蜂蜜还能够润肠通便、排毒美容。

步骤/方法：

1 芹菜对人体有很多好处，其叶、茎和根药用价值也非常高。芹菜最主要的功效是降压，因此十分适合高血压患者食用，除此之外，芹菜还有清火平肝的作用，榨成芹菜汁可以便于身体吸收。

2 而蜂蜜营养价值也十分丰富的，含有各种维生素，大量的果糖、葡萄糖等糖类物质还有各种人体所需的微量元素。多喝蜂蜜，有利于排毒养颜还能够润肠通便，深受减肥人士的喜爱。

3 芹菜汁加蜂蜜清肝解毒，降压减肥的功效会更显著。而芹菜汁味道偏苦刺激，加上蜂蜜都甜味可以调和，味道和营养都会更好。与芹菜功效类似的还有莲子、菊花等等，用这些泡茶也能达到降血压的作用。

注意事项

芹菜是非常有用的一种蔬菜，食用方法也非常多，芹菜炒肉、芹菜炒豆干都是家常菜，还可以用芹菜煮汤、熬粥都能使味道更鲜美，营养价值更丰富。

芹菜汁加蜂蜜的功效

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