莲子心的功效与作用

概述

一说到莲子，大家首先想到的应该就是荷花，莲子心与荷花有着密切的关系，莲子是一种非常有名的滋补食材，是一种中药药材。但是大家都知道，是药三分毒，所以尽管莲子心是一种很好的滋补食材，也不能随便食用。大家应该了解莲子心的功效与作用，然后根据自己的实际情况，适当的食用。那么，莲子心的功效与作用都是什么呢？下面就让小编来为大家详细的介绍一下莲子心的功效与作用。

步骤/方法：

1 莲子心有很好的养心安神作用，对心脏特别好，经常吃莲子心能够让人心气足，性格也变得开朗。用莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

2 莲子心还能治疗女性的子宫不规则出血，莲子有收敛血液的功效，对于女性出现的经期过长、淋漓不尽以及子宫的不规则出血有很好的了解，并且安全没有任何副作用，有这类情况的女性可以吃一些莲子。

3 吃莲子心能够明目，还能治疗男性的遗精情况。经常吃莲子能够预防近视，对眼睛的保护是非常好的。男性有遗精情况的也可以吃莲子心，吃莲子心能够治疗男性出现的精液不能收敛情况。

注意事项

最后要提醒大家，尽管莲子心是个好东西，对我们的身体健康益处很多，但是也不是所有人都能吃的，有慢性胃病的患者慎重食用莲子心，吃过多的莲子心可能会导致胃胀、嗳气等情况，还容易导致胃部的不舒服。