雾霾的危害有多大怎样做好防护措施

概述

近几年以来中国东北部华北一带接连呈现雾霾天气影响，而在今年1月13日北京气象台也发布了首个雾霾橙色预警，这比如工业时代的伦敦，在曩昔伦敦被称为“雾都”也是工业污染造成的。其实我们只需通过从卫星拍照回的相片就可以发现，今日华北平原一带的建筑物悉数无法看见。那么雾霾的损害到底有多大呢?它对我们有什么样的影响，我们要做哪些预防的工作？下面我们来一一解答。

步骤/方法：

1 阴霾天气比烟更容易导致癌症，我国的工程院院士钟南山曾在某论坛上指出，在近30年以来，中国大众的吸烟率不断出现下降，但是肺癌患病率却上升了4倍多，这种现象很大的可能与雾霾天的添加有一定的联系。

2 在浓雾环绕、能见度十分低的情况之下会对我们的人体健康产生影响，雾霾的构成成分是很复杂的，它包含有很多种大气颗粒物。有的颗粒物它能直接进入人体内并粘附在上下呼吸道和肺叶当中，这样的话引起鼻炎、支气管炎等病症，如果长期的处在这种环境还会诱发肺癌。

3 我们大家在平时一定要多注意，当雾霾天出现的时候尽量不要外出，如有外出的需要我们要戴上棉质的口罩来防护，从外面回来以后要洗漱，最好用清水冲刷下鼻腔。载日常的生活中我们要多喝水多吃清淡的食物，多吃食、新鲜的蔬菜和水果等。

注意事项

开车时尽量减少开窗，空调使用内循环;尽量减少晨练。雾霾气候晨练除了可致使呼吸系统疾病亦可致使心脑血管疾病出现，特别冬季，气候严寒可形成血管痉挛，出现血压添加、心绞痛。