晚上喝苦丁茶好吗哪些人不适合饮用

概述

我的一个朋友因为减肥，晚上基本上每天都要喝一些减肥茶？可是效果都不太理想，所以她听别人说晚上喝苦丁茶，不仅能减肥，而且对身体还好，所以她就去买了很多苦丁茶，回家每天晚上都喝，可是喝了一段时间，效果没有多大，而且胃还有一些不舒服，所以我想问一下，晚上喝苦丁茶是不是不好，很容易伤胃吗？哪些人适合喝苦丁茶，

步骤/方法：

1 平常比较适合上火的人喝，因为苦丁茶本来就是清热解火的人喝了比较好，苦丁茶还能治疗慢性咽炎，所以像有慢性咽炎，内火比较旺的人都可以喝苦丁茶，而且苦丁茶喝了，也没有什么副作用。

2 但是晚上的时候最好不要喝苦丁茶，尤其是空腹喝苦丁茶，对胃非常不好，因为晚上喝苦丁茶，很容易造成晚上失眠，睡不着，这一晚上不要喝苦丁茶，是胃肠不好的人，也尽量少喝，苦丁茶，毕竟苦丁茶是凉茶的一种，如果空腹喝，很容易伤到胃。

3 苦丁茶，除了能治疗慢性咽炎以外还能预防头痛，牙痛，还有人教，血脂，降血压力量，清咽利喉，火气比较旺的，或者是咽喉炎，经常发炎，肿痛的就可以多喝一些苦丁茶，但是苦丁茶，不宜空腹喝，或者泡的太浓喝。

注意事项

睡觉前尽量不要喝茶，不管是苦丁茶还是其他的茶睡觉，请尽量不要喝，因为喝太浓，晚上睡觉前喝太浓的茶会导致失眠的现象发生。以上就是为大家介绍的苦丁茶，能不能晚上喝。