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2016-08-19 16:24:39现今社会男性朋友因为工作和生活的压力,以及现在空气的污染,导致越来越多的男性出现阳痿这种疾病,’阳痿是现在一种常见的男性疾病,除了平时正常的治疗,在日常的饮食上也是要多加注意的,而且还有很多食物对阳痿患者的病情是非常有好处的,现在也有越来越多的人认可食疗,所以今天就来分享一下患有阳痿了应该吃一些什么食物。
1 首先,阳痿适合做一些适当的滋补,平时可以喝一些骨汤、吃一些核桃、莲子等食物,尽量以软食为主。而且要补充点含锌的食物,像牛肉、蛋类、花生米和牡蛎都是非常好的选择。动物内脏对恢复病情也是很有好处的。
2 大家都知道阳痿应该吃一些有壮阳做用的食物,蔬菜类如韭菜、生姜。肉类推荐肌肉、麻雀、海马、海虾、羊肾等。蛋类推荐常吃鹌鹑蛋和麻雀蛋。平时多吃一些海参对病情也是非常有好处的。
3 阳痿患者一定要切记一定不要酗酒,酒精对身体的伤害是非常大的。饮食上也要注意不要吃一些很油腻的食物,平时做饭也要尽量清淡一些,不要吃过咸的食物。生病期间甜食也要少吃。
除了食物疗法,体育运动对阳痿的恢复也是很有帮助作用的,男性朋友可以在平时多打打球、游泳或者散散步都是对阳痿的恢复有好处的,但是有一个运动一定不要做,就是骑自行车,这个不但对恢复没有任何帮助,反而会加重病情。
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