揪出夏天拉肚子七元凶三妙招调理止泻

概述

有些人肠胃不好，饮食稍有不慎就很容易拉肚子。给大家介绍几个我尝试过的妙方，因为拉肚子的原因有很多种，有些是因为吃东西不注意卫生引起的，有些是因为寒湿引起的，甚至有些是因为身体虚弱引起的，下面的这几种治疗方法都是根据不同病因进行治疗的，要根据拉肚子不同的病因来对症施药的，大家可以找到适合自己的方法来治疗，简单有效，安全可靠。

步骤/方法：

1 肚子受凉之后容易导致腹泻的情况发生，年轻人睡觉喜欢吹空调，认为自己身强力壮，开整夜空调不盖被子的大有人在，于是肚子凉了，就会有腹泻的情况。夏季睡觉之前，空调一定记住关上。

2 前一天吃的食物太杂：在这个遍地都是吃货的年代，很多吃货为了贪图一时的口舌之快，胡吃海喝一通，但我要提醒大家的是，这样你的肠胃就有的受了，冰的和辣的混着吃是最要命的。

3 很不幸，本人有三次这样的经历，急性肠胃炎发病的时候痛苦万分，脸色煞白，上吐下泻，就像是得了痢疾一样，到医院打针之后立马好转，应该是病菌导致的，多半也是吃了不干净的东西引起，病从口入，吃货们该忌口的东西还是忌口吧。

注意事项

以上的方法大家要找到适合自己的方法来治疗，对症施药。饭前喝汤太多不好，如果喝多了吃饭就没有了食欲。此外，大量的汤水会把胃液稀释影响人的正常消化。