体质不同养生大不同！脸上长痘可多吃芹菜

概述

我这几天脸上起了好多的痘痘，把我给难受坏了，起痘痘的滋味真的是不怎么好受的啊，并且因为这样是非常不好的，别人给我推荐多吃芹菜，用了以后我果然好多了，而且我觉得芹菜平时吃一些也是是非常好的，相信很多人都会问，芹菜有什么功效禁忌呢？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱疾病的困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1 首先，芹菜可以清热解毒的，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些芹菜，非常好的。

2 其次，芹菜还能够养血补虚，因为在芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮，所以身为女性可以多吃一些芹菜的。

3 第三，芹菜还可以镇静安神，如果多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁。并谁还可以平肝降压，因为在芹菜中含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压都有很好的效果。

注意事项

值得一提的是，大家可能不知道，多吃芹菜还能够祛痘，这点是非常好的，所以如果你脸上有痘痘的话，可以多吃一些芹菜，能够祛痘，让你的皮肤变好。