巧治鼻炎中医有妙招

概述

随着环境的破坏，现在我们生活的环境中细菌越来越多。一旦人的抵抗力下降，就很容易造成细菌感染，进而造成很多的疾病，其中比较常见的就是鼻炎。鼻炎是一种比较常见的疾病。患有鼻炎的人一般会出现鼻塞、头疼、四肢无力、精神状态不佳，严重的还会出现记忆力减弱，严重的影响我们的生活个工作，因此大家要及时治疗。下面我就给大家介绍一下治疗鼻炎的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备准备薏米1两、莲子10个、适量的红豆以及冰糖，然后把他们洗干净后泡好莲子去芯，再把莲子、薏米和红豆连泡米的水一起倒入锅中，最后加上冰糖煮上3个小时就可以了。

2 第二种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备鲫鱼1条、木瓜1个，然后把鲫鱼处理好干净、木瓜去皮和瓤切块，再把鲫鱼切口腌好后用油煎到金黄，然后加上适量的水和事先准备的木瓜煮好，最后加上调料搅匀就可以了。

3 第三种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备排骨8两、适量的枸杞和山药，然后把他们洗干净后排骨切段焯好、山药去皮切块，再把排骨用油炒好加水炖好放入山药煮一会，最后放入枸杞和调料搅匀就可以了。

注意事项

患有鼻炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的富含蛋白质以及维生素的水果和蔬菜，不要油炸、辛辣以及生冷的食物、保持劳逸结合。