吃西瓜上火还是败火

概述

炎炎夏日，秋高气爽，不得不说西瓜是很好的解暑神器。一年四季我们家的冰箱里都会购有很多的水果，但夏天西瓜是最多的。因为他的味道甘甜，还可以解渴。我觉得这种食物应该与上火无关吧。但是经常食用西瓜的朋友就会发现，西瓜吃多了就会出现腹泻、便秘的现象。这到底是为什么呢。吃西瓜究竟是上火还是败火呢？希望知道的朋友给我答案。

步骤/方法：

1 西瓜是一种含糖量较高的食物，有的人对糖的吸入功能不好，所以在吃多后无法消化这种含糖量较高的食物，导致渗透性腹泻。这也正是西瓜渗透利尿的原因，可是西瓜利尿，但是不润肠。

2 一般在肠胃功能正常的情况下，多吃西瓜并不会引起身体的不适，发生呕吐或者腹泻的现象。而对于患有肠道炎症的人来说，本身的消化系统就不太好，多吃西瓜只会加重消化系统的负担。

3 虽然对于肠胃不好的人来说，西瓜并不是好的推荐，但西瓜具有渗透利尿的功能。有咽喉肿痛等情况的人可以适当的多吃一些，当然了，对于高血压、肾脏功能不好的人西瓜也是一剂良药。

注意事项

西瓜含糖量，对糖的吸入功能不好的人最好不要多食用，免得在吃多后无法消化这种含糖量较高的食物，导致渗透性腹泻。西瓜渗透利尿，但是不润肠。一般在肠胃功能正常的情况下，多吃西瓜并不会引起身体的不适，发生呕吐或者腹泻的现象。