毒素多会上火按摩四大穴位排出毒素

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病，而对于我来说，我在夏天的时候由于天气非常的热，这样就会导致我经常得去开些空调，然后由于室内和室外的温度相差比较大，这样就会引起我一些上火的症状一般来说，对我上火的症状就是牙龈肿痛，而且有的时候还会发生咽炎，那么对于这个情况，体内毒素就会非常多，下面我给大家分享一下按摩四大穴位，它可以很好的排除我们体内的毒素。

步骤/方法：

1 我想现在很多人都会有上火的症状，通常来说准备上火了，都会以为是喝水喝的少了而导致上火的症状，其实他还有其他的原因，比如说体内毒素过多，就会引起上火的症状，这个时候我们可以通过按摩的方式来进行治疗。

2 首先我们可以按摩我们的合谷穴，对于这个按摩穴位，它可以有效的排出我们体内的毒素沉积，而且给我们营造一个很好的生理机能，它可以帮助我们的新陈代谢。这个时候我们可以按摩一下我们的曲池穴，经常的按摩其实写它可以帮助我们新陈代谢。可以排出我们体内的废物。

3 那么这就是可以按摩我们身体的天枢穴。通常来说，当我们体内的毒素过于多的时候，这样就会导致我们便秘的症状这个时候我们按摩这个穴位就可以很好的排出我们体内的宿便，这样就会使我们的肠道变得干净。

注意事项

那么最后一个就是现在气温非常低的话，这样就会导致我们的气血流通不畅，这个时候我们可以常去泡一些热水澡，或者是在热水澡里面加入一些精油，它可以很好的使我们紧绷的皮肤变得放松这个时候再按摩的话，它的效果就非常好的。