炎夏湿气常作怪？中医艾灸五穴祛湿见效快

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病，当人们发生疾病的时候，通常会选择一些养生的方式比如说现在很多人都做一下艾灸的方式来进行治疗疾病那么夏季来说，人们通常都会以为夏季非常的炎热这样，这样就不会出现一些失误的现象了，这事恰恰相反，到现在很多人都会发生一些事的体制，那么这个时候我们可以采取艾灸的方式来进行治疗。

步骤/方法：

1 通常来说，当我们在使用艾灸祛除体内湿气的时候，我们这个时候可以是用艾灸的方式来进行，首先可以艾灸，我们的关元穴。一般来说，它是位于我们的肚脐眼以下的3寸，他这个他主要是为了强健身体的。

2 再就是我们在进行艾灸治疗时期的时候，我们可以艾灸我们的中脘穴，它是位于我们腹部的正中线，它是位于肚脐眼以上的思春之处，它可以很好的缓解我们胃部的疾病。大家可以试一下哦。

3 再就是我们可以呀艾灸一下我们的丰隆穴，一般来说，它的位置主要是在小腿的前侧，对于这个穴位，它可以很好的帮助我们祛湿。这就是我们可以艾灸足三里穴，它是位于我们膝盖以下3寸。

注意事项

那么最后一个下面的就是解溪穴，他一般是位于我们脚底和小腿的交界处，如果长时间的艾灸这个穴位的话，他可以很好的去除我们的水肿现象，但是艾灸的时候我们千万不要超过时间太长，一般15分钟就可以了。