低血糖吃哪些对身体好？不放随身备糖果

概述

低血糖是生活当中的一种常见疾病，生活当中有些患者就患有这种疾病。低血糖是指血糖浓度低于平均值，一般是糖尿病患者通过口服降压药或者胰岛素治疗等等出现的并发症。患有低血糖的患者在早期的时候，一般会出现精神兴奋的症状，比如心悸，乏力，出汗等等症状，而且患者会面色苍白。患者经常产生一些疑惑，如低血糖吃哪些对身体好

步骤/方法：

1 低血糖患者在早期的时候会出现饥饿感，并且容易恶心呕吐，震颤等等情况出现。而且一些比较严重的低血糖患者经常会伴有出现精神失常意识模糊，大小便失禁，甚至肢体瘫痪，昏睡，昏迷等等情况。

2 出现低血糖的原因，一般是由于胰岛素服用过量，或者是病情好转后，没有及时停止胰岛素。也有可能是由于一些工作原因而导致进食比较晚，或者经常加餐，平常吃饭的时间会推得很迟等等情况。

3 患有低血糖的患者，在日常生活中可以吃一些小零食，当血糖很低的时候，可以喝半杯果汁，一把葡萄干，4到5块的苏打饼。在饮食方面，应该多吃一些含有蛋白质的，脂肪高的食物，而且应该多吃一些低碳水化合物的食物。

注意事项

患者在日常饮食上应该以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些辛辣的，具有刺激性的食物。而且可以进行高纤维饮食，全面均衡营养。