你是特禀体质吗？按摩三大保健穴位养生

概述

时下，我们可以经常的听到关于体质养生方面的讯息，但是大多数的人还是不了解自己到底是什么样的体质，要知道在中医养生理论中，人是有分九种体质的，其中只有一种体质是属于健康体质，而其他的八种都是亚健康体质或者是带有疾病性质的体质了，那么现在就跟大家讲一下什么是特禀体质？对于这种体质的人，要怎么养生才会稍微的好一点呢？

步骤/方法：

1 要想对某一种体质进行调养，那就要先了解一下这种体质，特禀体质最常见的就是过敏了，一般在中医方面特禀体质的人都是属于比较特殊的人群，一般这样的人都是需要特别的呵护，尤其是比较容易过敏的人。

2 其实也有不少的人都是知道，在我们身体的穴位上面按摩也是可以起到很好的养生的作用的，不过我们在不了解自己身体的情况的时候也不要轻易的就去按摩自己的穴位，而且按摩穴位的时候也要把穴位的位置找好了。

3 对于特禀体质的人来说，按摩一下三个穴位也是可以很好的改善一下的，第一个穴位就是尺泽穴，第二个穴位就是章门穴，第三个穴位就是血海了，但是在按摩这些穴位的时候一定要记得不能太用力了。

注意事项

在按摩的时候也要注意一下自己的力度，对于穴位的按摩，想要达到更好的效果的话，那么就要能够准确的找到那些穴位的准确位置才可以。