女性经期能否针灸？艾灸的注意事项

概述

随着社会的不断发展，人们的生活水平也也在不断的提高，人们也开始越来越重视自己的身体，开始关注养生了，很多人会选择针灸，针灸是中医的一种特色疗法，而且针灸可以治疗很多的疾病，但是不是所有人都适合针灸的，也不是所有的人在所有的时期都是可以针灸的，那么，女性经期能否针灸？艾灸的注意事项有哪些呢？下面，我们一起来看一下吧！

步骤/方法：

1 首先，女性经期由于大量经血的排出，对外来刺激的抵抗力减弱，针刺出的麻、胀、酸、疼痛等感觉，会引起精神紧张、情绪不稳，会打破月经生理现象内在平衡与正常规律，导致月经紊乱。

2 其次，艾灸时要注意思想集中，不要在艾灸的时候分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，会伤害皮肉，而且浪费时间。对于艾灸，一定要注意长期坚持，偶尔艾灸是不能达到预期效果的。

3 最后，艾灸的时候要注意保暖和防暑，因为艾灸的时候要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要注意防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时呼吸新鲜空气。

注意事项

值得注意的是，对于女性朋友来说，最好不要在经期进行针灸，可以等经期过去了再进行，如果非要针灸，一定要在专业的人士指导下来完成。