股骨头坏死患者的康复运动

概述

得了股骨头坏死不仅要对症治疗。明天早日康复。同时还需要在一些康复训练。之所以要做康复训练，是防止肌肉组织粘连，导致肌肉萎缩，甚至关节僵直。还能够改善关节的功能状态。但是要是进行康复训练的话，也不能盲目的去做。刚训练也是要遵守医嘱的。只有合理的有效训练，才能使患者更快的康复。那么股骨头患者可以做的康复训练有哪些呢！下面我给大家分享一下相关的内容，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 在股骨头坏死治疗早期的时候不能做，剧烈的运动，要做一些简单的伸缩运动。做一些股骨头基的伸缩活动。可以做一些按摩针灸。这样的话能够促进血液循环，避免关节僵硬，防止肌肉萎缩。但是活动时间也不能太长。在做康复的时候，需要一些人员的陪护。以免发生意外。

2 在治疗股骨头坏死中期的时候，可以做一些肌肉的收缩活动。还可以到户外做一些简单的运动，并且还可以按摩，也可以针灸治疗。更有效的运动可以促进四肢血液的循环，防止关节有僵硬的情况出现，也能防止肌肉萎缩，恢复关节的功能。需要注意的是，动作幅度都不要太大，也需要专业人员的陪同指导。

3 在治疗股骨头坏死晚期的时候，可以做一些肌肉的收缩活动，也可以做一些关节的功能活动，同时配合中医的按摩针灸。这样的话能够加快坏死股骨头的修复，避免肌肉萎缩，也能够恢复关节的生理活动，还可以进行一些日常的生活功能。锻炼需要在病情稳定的时候再锻炼，不要时间过长，主要以休息为主。锻炼需要循序渐进，不要操之过急。

注意事项

以上就是我给大家介绍的几点关于股骨头坏死患者的康复训练有哪些？希望对股骨头患者有所帮助。值得注意的是，不管是哪个时期的康复训练动作都不要太大时间都不要过长，避免过度的劳累，导致股骨头坏死二次复发不利于恢复，这一点是很重要的，切记切记。