男人阴茎异常勃起需要看什么

概述

很多男人平时经常喜欢看一些黄碟和黄书，很多青春期的男生也总是经常爱幻想，从而经常勃起，下面小编来为大家科普下男人经常勃起，不性交，会憋坏吗。通常来讲，男性在有性冲动的时候都会出现阴茎勃起的情况，但是，对于部分男性来说，其阴茎却是会出现经常性的勃起，因此，本文关于经常勃起的危害介绍，相信可以帮助到大家。

步骤/方法：

1 情绪上，工作带来的压力，心理带来的压力都会造成男性勃起异常的症状，要克服自卑心理，建立自信。不规律的性生活，频繁手淫都会导致精神疲乏，是造成男性勃起困难或勃起异常的重要原因，建议改善不良习惯，使生活恢复正常状态。

2 注意个人卫生，养成良好的生活习惯，日常生活中不要吸烟、喝酒，能引发男性功能障碍，造成勃起困难。体质弱，身体免疫力低下的人，也容易造成男性勃起功能异常，要吃一些温肾壮阳的药膳，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、枸杞。

3 避免纵欲过度或者长期手淫。以免造成肾亏，引发勃起。也要避免性刺激少观看不良网页，信息和食品等。控制好心态，保持放松，劳逸适度，积极参加各种活动，保持乐观心态，情志舒畅，分散注意力。也可多参加文艺活动来陶冶身心。

注意事项

阴茎勃起是人类的一种本能，有时并非由人的意志所决定，而是由一系列的反射活动所引起的。在通常情况下，当男子出现性兴奋时，阴茎便会勃起，性冲动慢慢消退了以后，阴茎便恢复到很软的状态，有些人在睡眠中也会发生阴茎勃起，不过，阴茎勃起的次数和时间，却是随着年龄的不同而有异，在睡眠中阴茎能勃起，说明性功能正常，睡眠中阴茎不能勃起，那就是器质性阳萎